4ddaf482

Дневной архив: 06.08.2019

Лечение зубов у детей

Очевидно, что лечение зубов у детей должно проходить не так, как у взрослых. Дело здесь как в клинических нюансах, так и в психологии. В раннем возрасте нужен особый подход, ведь именно на приеме у стоматолога дети часто получают психологические травмы, которые сказываются на их дальнейшей жизни.

Еще каких-нибудь 15—20 лет назад найти для ребенка специализированную клинику или профильного специалиста было довольно непростым делом, особенно в небольших провинциальных городах. Часто лечить детей приходилось в государственных учреждениях, где порой не обеспечивалось даже минимального комфорта, отчего многие дети в дальнейшем страдали стоматофобией.

Сегодня ситуация кардинально изменилась: появилось множество частных клиник детской или семейной стоматологии высокого класса, в которых обеспечивается достойный уровень лечения и сервиса. Главной проблемой на сегодняшний день остается достаточно низкая информационная осведомленность пациентов, из-за чего многие дети не получают своевременного лечения и имеют всевозможные осложнения.

К примеру, многие родители всерьез считают, что лечить молочные зубы необязательно, ведь они в любом случае выпадут, поэтому часто в стоматологическом кресле ребенок оказывается уже тогда, когда спасти зуб не представляется возможным. Разумеется, такой подход в корне неверен.

Под молочными располагаются зачатки коренных зубов, поэтому ранняя утрата временных зубок или обширные инфекции грозят целым рядом осложнений: от нарушения развития постоянных зубов до серьезных зубочелюстных аномалий.

Резюме здесь очевидно: следить за стоматологическим здоровьем и своевременно устранять проблемы нужно с самого раннего возраста. Разумеется, лечение зубов у детей разных возрастных групп имеет свои особенности, поэтому давайте более подробно остановимся на конкретных нюансах.

Первые зубы у ребенка появляются, как правило, еще до достижения годовалого возраста, а в три года малыш уже становится счастливым обладателем полного комплекта молочных зубов (всего их 20 штук). Учитывая анатомию и структуру молочных зубов, лечение маленьких детей имеет свои особенности. Эмаль временных зубов тоньше, а соединительная ткань более рыхлая, поэтому они гораздо более восприимчивы к влиянию бактерий и внешней среды. Ниже описаны методы лечения зубов у детей в возрасте от года до пяти лет.

В момент прорезывания зубов (особенно первых резцов) часто припухают десны, может даже повыситься температура, поэтому ребенок испытывает дискомфорт и стресс. В таком случае врач может выписать препараты и гели для смягчения неприятных ощущений. В этот момент также важно выбрать средства гигиены (щетки, напальчники и специальную зубную пасту).

В 2 года у ребенка прорезывается большая часть молочных зубов, и именно в этом возрасте часто появляются первые признаки кариеса. На начальных стадиях болезни на зубы наносятся различные препараты, которые останавливают его распространение. Для этой же цели может проводиться их фторирование.

В 3 года обычно прорезываются все молочные зубы. В это время у ребенка часто просыпается тяга к сладкой пище и напиткам, поэтому кариозные поражения — не редкость. В этом возрасте проводится щадящее лечение кариеса временных зубов у детей без применения бормашины. Однако, если кариозные поражения у ребенка обширные и множественные, используется седация или общее обезболивание. Часто делается герметизация фиссур (бороздок на жевательных зубах).

По достижении 4—5 лет у детей возрастает риск возникновения пульпита (особенно при отсутствии своевременного лечения). Здесь очень важно сохранить корневую часть пульпы, поэтому стоматологи обычно проводят частичное удаление. Впрочем, в запущенных случаях проводится удаление всего зуба, что крайне нежелательно. Идеальный вариант — когда к пяти годам у ребенка полностью сохранились все молочные зубы.

В возрасте до 5—6 лет ребенку сложно самостоятельно проводить качественную гигиену, а проблемы с зубами в эти годы не всегда сопровождаются сильными болевыми ощущениями. Родителям важно регулярно водить ребенка к врачу (как минимум раз в 4—6 месяцев), а также самостоятельно наблюдать за его гигиеной и правильно составлять рацион питания. Если вы заметите на зубах черные полости или потемнение эмали, немедленно обращайтесь к специалисту.

Лечение постоянных зубов у детей уже напоминает «взрослую» схему, однако и здесь есть свои нюансы. Во-первых, в приоритете остаются манипуляции без использования бормашины, в частности так называемая инфильтрация (обработка зубов специальным полимерным составом), озонотерапия и прочие щадящие методики, которые возможны только на этапе «белого пятна» — в начале развития кариеса. Это работает на первичных стадиях кариеса молочных зубов, однако в случае глубоких и обширных поражений без бормашины уже не обойтись.

Как правило, при лечении детских коренных зубов используются композитные или стеклоиономерные пломбы, которые считаются относительно недорогими и безопасными. Многие специалисты рекомендуют проведение герметизации фиссур коренных жевательных зубов, поскольку именно в этом отделе наиболее часто образуется кариес.

В частности, лечение шестого зуба у детей может требоваться гораздо реже, если соблюдать необходимые профилактические меры. Самый негативный сценарий — когда приходится проводить удаление зуба. В таком случае изготавливается съемный протез, который ребенку придется носить достаточно длительное время, поскольку имплантацию можно проводить только после наступления 20 лет, когда челюсти уже будут сформированы.

Обезболивание детям при лечении зубов проводится по тем же технологиям, что и взрослым, но только в меньших дозировках препаратов. Ввиду того, что большинство детей боится уколов, врачи часто применяют альтернативные способы. Сегодня активно используется несколько методик, которые выбираются в зависимости от клинического случая и психологических особенностей ребенка. Каждая из таких методик позволяет проводить лечение зубов детям без боли.

После лечения зуба температура у детей может повыситься на 1—1,5 градуса. Если она не приходит в норму в течение нескольких дней, нужно проконсультироваться с врачом, который может назначить соответствующие препараты. Ни в коем случае не давайте ребенку антибиотики и сильные жаропонижающие без одобрения специалиста.

Лечение зубов у детей в Москве предлагают целый ряд семейных и детских стоматологий, поэтому качество услуг и сервис в столице в виду конкуренции достаточно высокие. То же самое можно сказать и про многие другие крупные города, где также открываются специализированные стоматологии. Выбор клиники и врача важен не только с клинической точки зрения, но и с точки зрения психологического здоровья ребенка. Лучшая детская клиника — та, которая не похожа на больницу, поэтому именно атмосфера выходит на первый план.

Тематический дизайн, оформленная детская зона, игровая форма лечения, присутствие в штате не только профильных стоматологов, но и психологов — опции, наличие которых говорит о том, что клиника имеет отработанную концепцию, а не просто предлагает список услуг. Как бы то ни было, прежде чем вести своего ребенка на прием, нужно собрать максимум информации из доступных источников (сайт клиники, независимые источники в интернете, отзывы пациентов), а также по возможности лично пообщаться с врачом или администратором.

Изоляция для труб отопления

Качественно проведенная изоляция для труб отопления обеспечивает эффективное теплоснабжение дома. Для этих целей существует множество специальных материалов, каждый из которых обладает различными свойствами и техническими характеристиками. Их широкий ассортимент представлен в виде цилиндров, полиэтиленовых и каучуковых трубок, жидкой изоляции, а также в рулонах.

изоляция для труб отопления

Необходимость изоляции труб отопления

Проводится изоляция труб для того, чтобы в радиаторах аккумулировалось выделенное тепло. Незащищённые системы теплоснабжения в доме отдают тепло стенам и проёмам. Спрятанные в нишах, не имеющие изоляции трубы повышают температуру строений, в результате чего могут появляться трещины в штукатурке, отслоение обоев.

Не помешает изоляция для труб отопления, расположенных в подвалах, что позволит предотвратить образование конденсата и защитить их от коррозии. Изолирование трубопроводов систем обогрева выполняется для уменьшения тепловых потерь, экономии затрат на топливо, увеличения срока эксплуатации.

Виды материалов для изоляции

Изоляция для труб отопления производится изделиями, изготовленными из минеральной ваты, каучука, пенополиуретана, а также комбинированными или заливочными материалами. Материалы, из которых они изготавливаются, бывают таких видов:

  • штучные;
  • рулонные;
  • комбинированные;
  • заливочные;
  • кожуховые.

Изоляционные покрытия, имеющие продольный технологический разрез, удобны в монтаже и способны выдерживать высокие температуры. Изоляция труб, выполненная минеральной ватой или кожухами, позволяет сократить тепловые потери. Алюминиевая фольга защищает трубы от образования конденсата и поддерживает в них температуру.

Выбор изоляционного материала

Выбирая материал для изоляции труб отопления, следует учитывать его основные характеристики – свойства, диаметр трубы, эксплуатационные условия. При выборе такой фактор, как теплоизоляционные качества, является наиболее значимым. Изоляционный материал должен обладать:

изоляция для труб отопления цена
  • биостойкостью и химической стойкостью к агрессивным средам, чтобы проводить прокладку под землей, в помещении, а также на открытом воздухе;
  • водоотталкивающими характеристиками, которые способствуют предотвращению возникновения конденсата;
  • негорючестью, что обеспечит сохранение конструкции от воздействия на нее высоких температур;
  • гибкостью, которая играет роль при использовании материала на неровных участках;
  • долговечностью, что обеспечит длительный эксплуатационный срок трубопровода.

Современные теплоизоляционные материалы

На современном рынке стройматериалов можно встретить много разных материалов, из которых выполняется изоляция для труб отопления. Среди наиболее современных и часто используемых можно выделить такие:

  • теплоизоляционная краска;
  • пенопластовая скорлупа;
  • теплоизоляция энергофлекс;
  • пенополиуретановая изоляция;
  • базальтовые цилиндры.

Каждый из них имеет определенные свойства, подбирать следует отдельно для конкретного помещения.

Краска для теплоизоляции

Теплоизоляционная краска представляет собой пастообразный состав, который имеет высокий показатель сопротивления теплопередачи. Состоит он из пеностекла, перлита, керамической микросферы. Наносится на трубы любой конфигурации, не имеет швов, огнеупорный, обеспечивает защиту от конденсата и коррозии. Один нанесенный слой может заменить полиэтиленовую изоляцию, толщина которой составляет около 50 мм. Термокраска – экологичный продукт, не требующий дополнительного проветривания при использовании. Основное преимущество материала – это возможность проведения изоляции в труднодоступных местах.

Пенопластовая скорлупа

материал для изоляции труб отопления

Материал из пенопласта достаточно часто применяется в изоляции труб. Состоит он из двух половинок, которые соединяются замком «шип-паз». Производится разного диаметра и толщины. Пенопластовая скорлупа обладает низкой теплопроводностью, не поглощает влагу, экологична, долговечна, легка в монтаже. Материал горюч, поэтому применение его в трубопроводах, температура в которых выше 100° С, не рекомендуется.

Энергофлекс

Изоляция для труб отопления энергофлекс – самый востребованный материал в наше время. Применяется он для теплоизоляции трубопроводов с небольшим диаметром. Энергофлекс для труб выпускается рулонным материалом, а также в виде полых трубок длиной 1- 2 м, имеющих форму цилиндра разного диаметра с продольным технологическим надрезом. Если хотите купить изоляцию для труб советуем посетить сайт www.promkomplektcentr.ru.

При использовании данного изделия необходимо учитывать некоторые нюансы. Перед выполнением изоляции следует проверить поверхность труб, которые должны быть очищены и обезжирены. Подача воды во время работ прекращается и после их проведения отключается еще на сутки. Нельзя проводить монтаж при минусовой температуре. Сначала изолируют арматуру и выступы, а потом ровные участки труб. При проведении работ рулонным материалом необходимо следить, чтобы верхний слой изоляции перекрывал нижний стык. Покрытие в процессе укладки не должно растягиваться.

Этот вид изоляции имеет гигиенические сертификаты и отвечает всем европейским и российским стандартам. Энергофлекс для труб обладает низкой теплопроводностью, хорошей звукоизоляцией, стойкостью к химическим составам, морозо- и теплоустойчивостью, прочностью, долговечностью, гибкостью, простотой в монтаже.

Пенополиуретан

Используется пенополиуретановая изоляция чаще всего в быту. Выпускается в форме трубок, которые соединяются по принципу «труба в трубе».

изоляция для труб отопления энергофлекс

Кроме снижения теплопотерь, эта конструкция способствует дополнительной механической прочности трубопровода. Пенополиуретановый материал устойчив к атмосферным осадкам, не гниет, не разрушается при воздействии химических составов.

Базальтовые цилиндры

Теплоизоляционный материал представляет собой полые изделия из каменной базальтовой ваты, имеющие цилиндрическую форму. Они выпускаются покрытыми алюминиевой фольгой или без покрытия. Бывают разных диаметров и толщины, длиной 1-1,2 м. Можно встретить базальтовые цилиндры с замком «шип-паз» или ровным соединением, нуждающимся в изоляции. Материал устойчив к агрессивным средам, биостоек, прост в монтаже. Из-за гигроскопичности требует изоляции.

Как не быть обманутым, покупая гранитный памятник

Памятник из гранита – покупка, которую осуществляет человек не каждый день. Даже не каждый месяц, дай Бог, не каждый год. Если в жизни так случилось, что Вам нужно уважить дорого человека в последний раз, покупая гранитный памятник, эта статья поможет Вам не стать жертвой бессовестных производителей ритуальных надгробий. Так что же Вам, дорогие читатели, нужно знать?

Первое. Заказывайте только у производителей. Сегодня, в трудное экономическое время, заработать хочет каждый, как может. Спекулянтов, которые выдают себя за производителей гранитных изделий, сегодня на рынке более чем 90% предложений. Требуйте адрес производства. Только услышите фразы типа «это мы не разглашаем» или «недоступная информация»,- знайте, производства нет. Есть просто посредники, у которых цена на 100% накручена.

На украинском рынке 83 % производства гранитных изделий походит на город Коростышев, Житомирская область. Если слышите другую область производства – проверяйте.

Второе. Трещины. Гранитный памятник – товар не из дешёвых. Цена начинается от 200$ за мини памятник и доходит за 20000$ за мемориальный комплекс. Платите за качество. Гранит – природный камень, который имеет склонность к трещинам. Фото памятники гранит можно посмотреть пройдя по ссылке.

Гранитное изделие, которое имеет в любом месте хоть даже маленькую трещину – брак. При заказе обязательно предупредите производителя о том, что Вам эта информация известна и при осмотре памятника внимательно осмотрите чисто вытертую гранитную поверхность на наличие трещин.

Третье. Качество камня. На каждый товар свой покупатель. Если Вы платите деньги за качество, слыша фразу от производителя: «мы Вам сделаем памятник из идеального, «букинского» камня первого сорта»,- знайте, это проверить легко. «Букинское» габбро (порода камня) – камень первой сортности, который имеет свои отличия:

— мелкое зерно в сравнении с остальным чёрным камнем;
— однотонная чернота ;
— отсутствия пятен, жилок;
— цена на 30-40 % выше за другой чёрный гранит.

Обговорите с производителем конкретное месторождение камня. Хотите лучшее качество – заказывайте «букинское габбро», нужно дешевле – «местное габбро». Теперь Вы знаете, как отличить сортность камня.

Четвёртое. Породы гранита. Каждая порода имеет свою цену. Производители любят продать незнающим клиентам породу на порядок ниже в цене дорогой.

Как выбрать корпоративные подарки мужчине

Выбор подарков для сотрудников и клиентов — постоянная головная боль любого менеджера по рекламе. Особенно когда речь идет о мужчинах и мужских праздниках. Однако есть несколько средств, помогающих эту боль облегчить. Вот их рецепт.

Когда, кому и сколько

1. Как и к любому важному делу, к поздравлению представителей сильного пола – сотрудников, бизнес-партнеров и клиентов — с праздником 23 Февраля нужно подходить ответственно, а значит, заранее. Это позволит выбрать, заказать и успеть получить по-настоящему эксклюзивные, необычные, радующие корпоративные подарки для мужчин.
п
2. Важнейший этап подготовки к выбору фирменных сувениров — определение тиража и категории презентов. Руководителям компаний подойдут дорогие VIP-наборы. Как правило, их требуется небольшое количество. Например, конфеты с золотом, составные наборы. Коллегам и клиентам можно преподнести корпоративные подарки шоколад бизнес-класса или промо-сувениры по средней цене и заказанные средним тиражом.

Образцом могут послужить шоколадные инструменты. Наконец, для массовых акций подходят «мелочи для раздачи» — небольшие и недорогие, но яркие, приятные и запоминающиеся презенты. К примеру, леденцы на палочке с логотипом или маленькие шоколадки. Для проведения заметной акции в магазине или на отраслевой выставке их понадобится значительное количество. Как бы там ни было, главное — определиться с ответами на вопросы «Кому?» и «Сколько?» до выбора самих сувениров.

3. Когда ясен тираж, круг получателей и бюджет, пора приступить и, собственно, к выбору подарков мужчинам. Все адресаты разные, и интересы с увлечениями у них разные. Обычно компании приходится поздравлять защитников Отечества разных возрастов и статусов на карьерной лестнице. Как не ошибиться в выборе сувенира? Универсальным решением для самых разных получателей станут съедобные сувениры, разнообразные рекламные вкусности. Многими социологическими исследованиями подтверждено, что мужчины — в большей степени гурманы и сладкоежки, чем женщины. И путь к сердцу не только любимого мужчины, но и мужчины-клиента лежит через его желудок.

Тематические подарки: «армейские», банные, смешные

4. Традиционная тематика корпоративных поздравлений с 23 Февраля — армейская. Это обусловлено самой сутью праздника — Дня защитника Отечества. В рамках сложившейся традиции тоже можно быть оригинальными: солдатики, танки и самолеты могут быть выполнены из печенья и шоколада. Возможен заказ напитков в фигурных бутылках либо в традиционных, но с тематической этикеткой. Тем, кто желает «все и сразу», подойдут подарочные «армейские» наборы.

5. Однако не все хотят идти по простому пути и заказывать «армейские» подарки. Тогда стоит задуматься, какие еще качества, кроме вкуса, ценят мужчины в подарках. Во-первых, съедобный сувенир может быть еще и практичным — ведь именно такие презенты по нраву мужчинам.

Сделать лакомство полезным можно, дополнив его аксессуарами для бани: войлочными шапками или тапочками, эфирными маслами. Также можно заказать набор шоколадных фигур или стопок в виде шахмат, шашек, нард, чтобы с помощью такого подарка можно было не только угоститься, но и скоротать время за игрой. Кроме того, брендировать можно и несъедобные сувениры — например, заказать презервативы с логотипом.

6. Во-вторых, большинство мужчин ценит подарки с юмором. Именно поэтому в арсенале подарков для сильной половины человечества так много смешных шоколадных фигурок, а также специально разработаны наборы, креативно отражающие мужские интересы.

Среди них — мини-бары для офиса, комплекты, оформленные в стиле спецагентов, космонавтов, супергероев или различные комплекты, обыгрывающие цель мужчины — «посадить дерево, построить дом, вырастить сына». Сладкоежек развлекут и посмешат наборы драже в аптечных баночках с юмористическими подписями: конфеты «для денег», «для храбрости» или «от повседневного стресса».

7. Если закупаются штучные VIP-подарки для конкретных получателей, не лишним будет узнать немного об адресатах. Каковы их предпочтения, по вкусу ли им сладости и напитки, служили ли они в вооруженных силах и уместно ли дарить «армейские» сувениры, есть ли у них чувство юмора — все это поможет определиться с выбором.

8. Если адресатов планируется немало и исследование их вкусов — совсем не вариант, то подойдут «нейтральные» лакомства. Например, подарочные наборы чая и кофе, рекламные шоколадки, пряники, конфеты с логотипом.

Как правильно преподносить подарки мужчинам

9. Отдельно стоит остановиться на оформлении подарка. При заказе непременно нужно высказать свои пожелания по упаковке. Она может быть брендированной или просто праздничной, творчески необычной (например, можно закатать подарок в консервную банку) или традиционной. Кроме того, вкусности с логотипом можно дополнить фирменной грамотой с сургучной печатью или персональной открыткой.

10. Когда заказ принят и оплачен, а компания уже ждет поставки своих подарочных наборов, менеджеру по рекламе не стоит терять время даром. Самое время обдумать, как их преподносить — какие слова сказать и что пожелать адресату! Идеальным вариантом станет индивидуальный подход в устном поздравлении: каждому из получателей будет приятно услышать что-то о добром отношении лично к нему. Это особенно важно, если заготовлены персональные презенты VIP- и бизнес-класса.

11. И напоследок — самое важное. Если компания еще не определилась с тем, стоит ли поздравлять заказчиков и подрядчиков, покупателей и поставщиков, начальников и подчиненных с 23 Февраля, совет однозначен: конечно, поздравлять! Деньги, потраченные на рекламные вкусности, вернутся лояльностью ключевых персон и новыми заказами.

Плоттерная резка

Плоттерная резка представляет собой высокоточный процесс, который относится к области полиграфии. По большей части продукты данной деятельности используются в маркетинге и рекламе. На разнообразных материалах вырезаются определенные формы и контуры, которые позволяют создавать различные изображения.

Существенным образом применяется эта технология при изготовлении наружной рекламы. Для начала выполняется векторное изображение при помощи компьютерной программы, а далее изображение передается с компьютера на плоттер и он воспроизводит его в высочайшем качестве. Использование других технологий современной полиграфии не предоставляет возможности создания столь точных изображений.

Существует несколько направлений, в которых плоттерная резка в Москве является более востребованной. В частности, ныне данная технология используется при изготовлении:

крупных рекламных щитов и рекламных вывесок (разных размеров);
информационных табличек;
изображений (в частности наклеек) для автомобильного транспорта;
По сути, плоттер может разрезать любую мягкую поверхность, но наиболее востребован он при нарезании специальной пленки и наклеек или стикеров.

Улицы современного города невозможно представить без наружной рекламы. Поэтому плоттерная резка – востребованная услуга. Сотни типографий оказывают услуги по ее изготовлению, при этом стоимость может варьироваться в широком диапазоне.

Режущий плоттер, который собственно и нарезает материал, называется каттер. В отличие от многофункционального плоттера, который печатает изображение, каттер специализируется исключительно на вырезании самоклеящегося материала.

Практичность режущего плоттера обусловлена тем, что нет необходимости в приобретении расходных материалов для него, это выгодно отличает его от других устройств. При расходах на рекламу, одной из главных задач компании является минимизация этой строки в бюджете затрат.

Проанализировав описанные выше аргументы, можно сделать вывод, что плоттерная резка является качественным и вместе с тем бюджетным вариантом привлечь внимание клиентов к фирме посредством наружной рекламы.

Sky Sport впечатлен игрой Е. Коноплянки

Птица Английский канал Sky Спортс, выставляя на собственном веб-сайте оценки игрокам отборочного поединка ЧМ-2014 Великобритания — Украина, не поскупился на хорошую оценку нападающему полузащитнику нашей команды Е. Коноплянке.

Лучше любого из британцев, по словам источника, также сыграли Олег Гусев и Андрей Ярмоленко.

Украина: Пятов — 7, Гусев — 8, Хачериди — 6, Ракицкий — 6, Селин — 6, Тимощук — 7, Ротань — 7, Ярмоленко — 8, Гармаш — 7, Птица — 9, Зозуля — 6, Шевчук — 6 , Назаренко — 6, Девич — 6

Великобритания: Харт — 6, Джонсон — 7, Ягелка — 6, Лескотт — 6, Бейнс — 6, Лэмпард — 7, Джеррард — 6, Милнер — 6, Клеверли — 5, Дефо — 6, Окслейд-Чемберлен — 5, Бертран — 6, Старридж — 6, Уэлбек — 7

Добавим также, что по словам веского сайта transfermarkt.de стоимость Коноплянки на данный момент — 10 млрд euro, и по «стоимости» он делит 2-3 место в нашей сборной с Ярославом Ракицким. Занимает первое место тут Андрей Ярмоленко (13 млрд euro).

Доход весны стимулирует осложнение сезонной депрессии

осень Уменьшение светового дня, которое отмечается с появлением весны, производит отрицательное влияние на организм человека.

Эксперты заявляют, что упомянутое явление считается причиной разных чувственных расстройств у любого 2-го обитателя страны. А у любого 4-го оно вызывает полновесную депрессию. Перемены погоды считаются типичным стимулом, который улучшает появление разных психологических отклонений.

Как заявляют специалисты по психологии, управиться с таким феноменом сможет помочь увеличение концентрации эндорфинов и энкефалинов в человеческой крови. Для этого нужно ввести в собственный рацион питания яркоокрашенные плоды и фрукты, и намного чаще шалить себя шоколадом.

Весной человек ощущает себя удрученным, у него понижается пригодность и хочется больше дремать. Наиболее подвергаются такому влиянию люди, у которых отмечается расположенность к подавленным состояниям.

Специалисты по психологии советуют во время сезонной депрессии делать все вероятное для увеличения расположения духа и реального тонуса – переменить питание, больше заниматься спортом, и не забывать о полновесном отдыхе. А о чем необходимо забыть, так это об спиртном. Потребление алкогольных напитков во время сезонной депрессии может только ухудшить картину.

И.о. губернатор Химок собрал подписи для участия в отборах

Олег Шахов И.о. градоначальника Химок Олег Шахов собрал нужное для участия в отборах на данный пост число подписей.

Про это он сообщил в собственное микроблоге. Согласно его заявлению, за 11 октября его товарищи собрали 823 подписи. Днем раньше была собрана 621 роспись.

Для регистрации в роли кандидата довольно представить в избирком 727 подписей избирателей. При этом подписи можно сдавать с резервом размером 15 %. Селективная комиссия должна исследовать достоверность подписей и приверженность наполнения показанных подписных листов. После данного воспитывается решение о регистрации.

Олег Шахов мог создавать подписи, в связи с тем что он пошел на выборы в роли самовыдвиженца. Пристрастные претенденты от данной операции сняты. Шахова на отборах сохраняет «Единая россия».

Раньше в роли самовыдвиженца зарегистрировалась лидер «Перемещения в защиту Химкинского бора» Е. Чирикова. Помимо этого, собственных претендентов выставили ЛДПР, КПРФ, «Союз Зеленых», «Новая РФ» и прочие компании. Всего в отборах огласили готовность принимать участие не менее 10 человек. Выборы состоятся 14 ноября.

Место градоначальника Химок избавилось после отставки Владимира Стрельченко, который оставил собственный пост после 10 лет во главе города. Официально причина отставки так и не была озвучена.