АВТО

Сегодня вступает в силу постановление НКРЭКУ №583 от 3 ??марта 2015 года. В документе в частности, сказано, что в период с 1 октября по 30 апреля включительно цена за объем природного газа, потребленный до 200 кубических метро в месяц, составит 3,6 тысячи гривен за тысячу кубометров.

В этот период также цена за объем, потребленный свыше 200 кубометров в месяц, установлена ??на уровне 7,188 тысяч гривен за тысячу кубометров. Напомним, накануне премьер-министр Украины Арсений Яценюк сообщил, что Кабинет министров Украины принимает решение о предоставлении социальной нормы в объеме 200 кубических метров газа по цене 3,6 тысяч гривен за тысячу кубометров для всех домохозяйств, которые используют природный газ для отопления.

Они насыщают и помогают держать в узде неуемный аппетит, а также способствуют активному жирообмену. По словам диетологов, их регулярное употребление помогает женщинам сохранить талию тонкой, а живот – подтянутым. Что же это за «волшебные» продукты? Миндаль. Этот плод, как и любой орех, содержит много жиров, но усваивается из них лишь 40%, прочие же 60% выводятся без особого следа. Малина. Помимо многочисленных полезных витаминов, эта ягода обладает способностью ускорять обмен веществ. Вдобавок малина низкокалорийна (в 100 граммах малины всего 44 ккал). Корица. Эту пряность можно использовать вместо сахара, например, добавляя в кофе или в овсянку. Горчица. Эта традиционная приправа улучшает пищеварительный процесс: стимулирует выработку желудочного сока и тонизирует желудочно-кишечный тракт. Апельсины. Превосходное сочетание низкокалорийности и насыщаемости. 70-90 калорий, содержащихся в одном апельсине, чудесным образом помогут вам несколько часов не чувствовать голод.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/

Музыкант отправляется в сольный тур, компанию в котором ему составит одинокое фортепиано.
Тур под названием «Prince, Piano & a Microphone» состоится в конце ноября, шоу запланированы в трех городах Великобритании. Это будут первые сольные шоу исполнителя после долгого периода гастролей Принса с группой 3rdeyegirl.
Принс отыграет по два концерта в Глазго, Лондоне и Бирмингеме. 
Расписание тура «Prince, Piano & a Microphone»:
27 ноября – Глазго Royal Concert Hall (начало концертов в 17:00 и 21:00)
29 ноября – Лондон, театр Royal Drury Lane (начало концертов в 15:00 и 19:00)
1 декабря – Бирмингем Symphony Hall (начало концертов в 17:00 и 21:00)
Напомним, в 2014 году Принс пополнил дискографию двумя студийными альбомами — «Plectrumelectrum» и «Art Official Age». За ними последовал релиз «Hit n Run», который увидел свет 15 сентября нынешнего года. 
Источник: http://music.com.ua/

Специалисты напоминают: зерно, из которого готовят хлеб, является источником целого набора витаминов и микроэлементов, необходимых для нашего организма. Зерновые содержат много клетчатки и пищевых волокон, которые активизируют работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ, влияют на состояние кожи, волос, ногтей. Качественный хлеб – это источник витаминов группы В, РР, Е, D, некоторых незаменимых аминокислот. Медики рассказывают, как выбрать такой хлеб. Прежде всего, следует избегать изделий из белой мука высшего или первого сорта – в хлебе из нее практически нет клетчатки, витаминов, и пользы организму он не приносит. Особенно вредна выпечка из белой муки людям, страдающим сахарным диабетом или имеющим предрасположенность к нему. Также считается, что любовь к белым булкам может довести до атрофии слизистой кишечника. Более полезны, по мнению диетологов, сорта хлеба, приготовленного из низших сортов муки — серого, черного, цельнозернового хлеба, а также с добавлением отрубей. Также хороши хлебцы, изготовленные строго из муки грубого помола, без добавления сахара и дрожжей. Эти сорта муки содержат большое количество витаминов, клетчатки, пищевых волокон, необходимых для хорошего пищеварения и самочувствия. Углеводы в таком хлебе сложные, поэтому перевариваются длительное время, заставляя забыть о чувстве голода. Однако для того, чтобы сохранить свою фигуру стройной, не стоит чрезмерно увлекаться хлебом – все-таки это весьма питательный продукт. Чтобы не навредить своей талии, в сутки рекомендуется употреблять не более 100–150 г полезного хлеба.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/

А начинать следует с самого простого – гигиены.
После водных процедур кожу груди следует увлажнять, используя бальзам, масло для тела или крем для повышения эластичности, а в зрелом возрасте дополнить уход кремами с витамином Е, витамином С, витамином А и экстрактом каштана для упругости кожи груди. Наносить средство следует легкими круговыми движениями снизу вверх, не затрагивая области сосков.
Массаж для упругости и предотвращения растяжек
Включите в уход за грудью массаж. Для этих целей подойдет морская соль не слишком крупного помола. Обмакните влажную махровою рукавицу в соль и круговыми движениями снизу вверх натирайте ею грудь пару минут. Достаточно делать пилинг 2 раза в неделю, благодаря ему кожа груди приобретет гладкость.
Массаж можно делать и сухой щеткой с мягким ворсом, описывая восьмерки снизу вверх вокруг груди в течение 5 минут.Каждый раз после процедуры массажа наносите на кожу бальзам.
Прекрасный уход за грудью обеспечивают компрессы, например, лимонный: налейте в емкость немного холодной воды, добавьте лимонный сок из расчета один лимон на стакан воды, обмокните полотенце и приложите к груди на несколько минут.
Можно сделать компресс из морской соли, но температура воды должна быть 37-38 С
Процедура поможет сохранить эластичность и тонус кожи груди, предотвращает ее старение.
Холодная вода для закаливания
После принятия душа сделайте массаж прохладной струей воды круговыми движениями снизу вверх в течение пары минут, избегая области сосков.
Такими же круговыми движениями натирайте грудь в течение одной минуты кубиками льда, достаточно 1-2 раз в неделю по вечерам.
Принимайте утренний контрастный душ, поливайте грудь сначала теплой, а затем холодной водой в течение 30 секунд, заканчивайте процедуру всегда холодной водой.
Воздействие холода делает нежную кожу груди более упругой, улучшает кровообращение и предотвращает старение.
Зарядка для укрепления мышц груди
Женский бюст состоит из соединительной ткани, желез, жировой ткани и кожи, поэтому чтобы его приподнять и подтянуть следует укреплять окружающие его мышцы грудной клетки, а также мышцы шеи и спины, которые помогут держать грудь высоко.
Делайте не менее трех подходов для каждого упражнения, повторяйте 10-12 раз, дышите ровно.
Если грудь большая, то для выполнения упражнений надевайте специальный спортивный бюстгальтер, это позволит избежать обвисания.
Упражнение № 1
Встаньте прямо, спина прямая, ноги вместе (исходное положение). Руки в стороны на уровень плеч, затем делайте упражнение «ножницы» для рук, т.е. сводите их перед собой так, чтобы они перекрестились: правая рука проходит под левой, затем – наоборот. Выполняйте упражнение энергично.
Упражнение № 2
Исходное положение тоже. Руки согните в локтях — предплечья должны образовывать с плечом прямой угол, сожмите ладони в кулаки. Резко отведите руки назад, затем вернитесь в первоначальное положение.
Упражнение № 3
Встаньте прямо, лицом к стене примерно на расстоянии 50 см. Обопритесь о стену руками на уровне плеч. Давите на стену с силой, как будто собираетесь ее сдвинуть. Расслабьтесь.
Упражнение № 4
Встаньте прямо, соедините ладони перед собой домиком и давите одной рукой на другую, почувствуйте, как напрягаются мышцы груди. Расслабьтесь.
Упражнение № 5
Встаньте прямо. Поднимите правую руку вверх, а левую заведите за спину. Соедините обе руки за спиной, стараясь соединить пальцы в замок. Останьтесь в таком положение на несколько секунд, а затем поменяйте руки.
Упражнение № 6
Встаньте прямо, слегка согните руки в локтях, а кисти прижмите к бедрам. Сводите лопатки, при этом старайтесь соединить локти за спиной. Расслабьтесь, опустив руки вдоль туловища.
Кроме этих упражнений для укрепления груди можно делать обычные отжимания от пола.
Для предотвращения возможных заболеваний уход за грудью должен обязательно включать регулярный осмотр.С 20 лет  и до 35 лет рекомендуется проводить УЗИ-диагностику один раз в два года. После 35 лет железистая ткань груди начинает заменяться жировой и лучшим методом исследования будет маммография. После 50 лет женщинам необходимо делать раз в год УЗИ и маммографию. После любого обследования врач, с учетом состояния здоровья груди, назначит дату следующего приема.
Ежемесячно, спустя  2-3 дня после окончания менструации делайте самостоятельный осмотр груди:
• начните осмотр перед зеркалом, положите руки за голову и обратите внимание на форму или величину молочных желез, нет ли каких-либо изменений;
• правой рукой осматривайте левую грудь и наоборот;
• самоосмотр начинайте с внешней стороны груди, соединенными пальцами нажимайте на грудь и одновременно перемещайте их по кругу по часовой стрелке в сторону соска, обратите внимание, не прощупываются ли под пальцами узлы или уплотнения;
• обратите внимания на внешний вид соска (он не должен быть втянут внутрь), затем аккуратно нажмите на него большим и указательным пальцами, посмотрите, не появились ли выделения, осмотрите кожу вокруг соска, нет ли на ней ямок или складок;
• контрольный осмотр молочных желез проведите лежа, сначала положите левую руку под голову, а правой рукой проверьте левую грудь и наоборот;
• проверьте подмышки, правой рукой левую подмышку, затем наоборот, обратите внимание, нет ли уплотнений или увеличения лимфоузлов, затем контрольный осмотр проведите лежа, для удобства под плечо с осматриваемой стороны положите подушку.
И в заключение, несколько советов о том, чего же так не любит женская грудь.
Избегайте резкого снижения веса, так как жировые ткани расщепляются довольно быстро, в результате грудь обвисает и становится дряблой, худейте медленно и естественно.
Женская грудь не любит прямые солнечные лучи, кожа очень быстро стареет, кроме того, это может привести к развитию «новообразований», поэтому загорать следует только в купальнике, обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами.
Относитесь к выбору бюстгальтера очень ответственно, ведь он предназначен поддерживать грудь. Не стоит отказываться от бюстгальтера, даже если грудь маленькая. Если грудь большая, носить бюстгальтер нужно обязательно, он разгружает позвоночник и приподнимает бюст. Поинтересуйтесь, как правильно подобрать бюстгальтер.
Помните, что уход за грудью состоит из полезных и простых привычек, которые помогут не только поддержать ее красоту, но, что самое главное, сохранить здоровье!
Источник: http://toneto.net/

«Она была по-настоящему добрым и нежным ирландским цветком, слишком чувствительным для этой почвы. Любить и быть любимой — все, что действительно имело для нее значение», — отметил Керри.
О том, что ирландка Уайт покончила с собой, полиция Лос-Анджелеса сообщила 29 сентября. Девушке было 28 лет. Предварительная причина смерти — передозировка лекарствами, рядом с ее телом были найдены таблетки.
Полиция обнаружила в доме Уайт записку, в которой она объясняет свое решение разрывом с Керри. Актер расстался с девушкой за пять дней до случившегося. 24 сентября она оставила в Twitter сообщение: «Надеюсь, я несла свет своим самым дорогим и близким людям».
Керри и Уайт начали встречаться в 2012 году. Тогда их роман продлился несколько месяцев. Близкие отношения между ними возобновились в мае этого года.
53-летний Джим Керри известен ролями в таких комедиях, как «Эйс Вентура: Розыск домашних животных», «Маска» и «Тупой и еще тупее», а также драматических фильмах «Шоу Трумана», «Вечное сияние чистого разума» и «Человек на Луне». Он дважды был женат. Артист ранее признавался в том, что боролся с депрессией.

Источник: http://kinoafisha.ua/

Средства предоставлены организациями, занимающимися наблюдением за выборами.

Евросоюз выделит Украине 3,5 миллиона евро финансовой помощи для проведения местных выборов 25 октября. Об этом говорится в сообщении пресс-службы представительство ЕС в Украине в четверг, 1 октября.

«Общая сумма финансовой помощи от ЕС составляет около 3,5 миллиона евро. Эти деньги предоставлены различными местными и международными организациями, занимающимися наблюдением за выборами и подготовкой различных проектов, связанных с этой сферой», – говорится в сообщении.

Помощь, в частности, направлена на такие задачи, как наблюдение за выборами, тренинги, привлечение гражданского общества к реформе избирательного законодательства, организация предвыборных дискуссий и дебатов, создание онлайн карты, где будут обозначены все зафиксированные на выборах нарушения и т.п.

Максимальный курс покупки

USD составил 22.31 (0.00) Проминвестбанк (044) 278-11-22

EUR составил 24.80 (0.00) Укргазбанк (044) 494-46-50

RUB составил 0.331 (+0.003) Союз 10:39

Минимальный курс продажи

USD составил 21.00 (-0.15) Банк Михайловский 10:39

EUR составил 23.75 (0.00) Индустриалбанк 10:19

RUB составил 0.330 (0.000) Укринбанк 10:00

Средние курсы

USD составил 21.75 (-0.07) / 22.65 (-0.05)

EUR составил 24.15 (-0.10) / 25.42 (-0.10)

RUB составил 0.307 (-0.001) / 0.346 (0.000)

Сообщалось, что на вечеринке, которую устроил театральный коллектив Дитковските в рамках фестиваля «Амурская осень», Агнию крепко обнимал ее коллега Филипп Ситников.
Актриса в соцсетях заявила, что информация ложная и это всего лишь были дружеские объятья, ведь их коллектив очень дружный и сплоченный. Так же Агния заметила, что не стала бы перед многочисленными камерами папарацци показывать свои чувства, если бы таковые имелись. 
Однако, глядя на снимки и видео с вечеринки, объятья Филиппа Ситникова трудно назвать дружескими. 
Может быть, Агния просто не замечает, что Филипп к ней неравнодушен и воспринимает актера, как друга. Или все же Дитковските хочет скрыть свой служебный роман?

Источник: http://kinoafisha.ua/

Энрико Колантони («В поле зрения») получил повторяющуюся роль во втором сезоне телекомикса сервиса PlayStation.
Основанный на одноименных графических новеллах Брайана Бендиса и Майкла Эвона Оминга, сериал рассказывает о двух детективах, Кристиане Уокере (Шарлто Копли) и Дине Пилгрим (Сьюзэн Хэйард), которые расследую случаи, связанные с людьми, обладающими экстраординарными способностями, «силовыми».
Колантони сыграет Бэйли Брауна, сенатора из Монтаны и инициатора законопроектов, направленных против «силовых». Бывший «силовой», известный как Кобальтовый Рыцарь (Cobalt Knight), он теперь воздерживается от использования своих способностей, чтобы служить своей стране из залов Конгресса.
Напомним, что накануне стало известно о назначении Майкла Мэдсена («Убить Билла») на роль Супершока, лидера суперкоманды «Единство» и героя, отошедшего от дел на сорок лет.
Съемки второго сезона, который выйдет на PlayStation в 2016 году, на момент написания заметки проходят в Атланте. Единственным шоураннером сериала во втором сезоне будет сценарист Реми Обушон, прежде деливший обязанности с писателем Чарли Хьюстоном.
Колантони недавно можно было видеть в детективной драме «Вероника Марс», в которой он сыграл отца главной героини, детектива Кита Марса.
Источник: http://www.kinonews.ru/