Latest Posts
Эмбер Хёрд рассказала о своей жизни (ФОТО)
Своими взглядами на самые актуальные проблемы – слухи в таблоидах, права ЛГБТ и воспитание чужих детей – Эмбер поделилась в интервью для декабрьского номера Marie Claire.
О своей жизни: «Я была в пути или в бегах с того момента, как мне исполнилось 16».
О правах геев: «Какие бы ярлыки на меня не вешали, я продолжаю бороться за равноправие, и, думаю, рано или поздно это станет популярным. Мне кажется, на самом деле уже становится. Думаю, наше поколение видит себя как часть большего, глобального общества, и потому все сложнее становится распространять предрассудки, основанные на высокомерии и ненависти».
О слухах в таблоидах о ее браке: «Я пытаюсь не обращать внимание на ужасное искажение наших жизней, но это странно – и тяжело».
О том, каково быть мачехой: «Это большая честь и величайший, самый удивительный подарок в моей жизни… В моей жизни появились новые краски, о существовании которых я и не подозревала. Я очень счастлива».
Источник: http://kinoafisha.ua/
Водные процедуры для оздоровления
По утрам после зарядки лучше всего принимать душ или обтираться влажным полотенцем.
Температура воды в душе не должна превышать 34–36 °C. Постепенно температуру можно снижать (каждые 3–4 дня на 1 °C). Можно проводить контрастные водные процедуры, когда во время принятия душа вода меняется с теплой на холодную. Так во время одного купания нужно повторить 3–4 раза.
Можно поочередно менять воздействие процедур: сначала использовать душ или обтирание влажным полотенцем, а затем принять воздушную ванну. При этом температуру воды нужно снижать каждые 4 дня на 1 °C. Зимой надо начать с воды температурой 38 °C и дойти постепенно до 30 °C, летом – с 34 °C до 22 °C. После душа лучше растереться полотенцем или провести растирание тела, самомассаж, подвигаться, особенно если появилась гусиная кожа.
Заканчивать контрастные процедуры летом нужно нагреванием, а зимой – охлаждением. Так удастся выработать устойчивость организма: летом – к жаре, а зимой – к холоду. Кроме того, контрастные процедуры помогают адаптироваться к резким температурным перепадам.
Умывание, душ, обтирание, полоскание горла, ванны для ног – все эти мероприятия максимально повышают сопротивляемость организма к воздействию холода и других негативных внешних факторов.
Хорошо действуют на организм контрастные обтирания с последующим обливанием холодной и горячей водой под душем. Лучше использовать душ с сильным напором, который обеспечивает прекрасный водный массаж. Холодный душ не рекомендуется при гипертонии.
Прекрасное закаливание организма происходит в бассейне. Предварительно желательно делать небольшую разминку в течение нескольких минут. Продолжительность плавания также необходимо ограничить в соответствии с вашими возможностями. Но самым здоровым и полезным для укрепления кожи мероприятием среди прочих водных процедур считается купание в открытых водоемах.
В этом случае, помимо купания в воде, можно одновременно принимать солнечную и воздушную ванны. Купание в проточной воде более эффективно для закаливания, чем в стоячей.
Наивысшая форма закаливания организма и кожи – моржевание. Однако этот вид водных процедур требует особой подготовки и не каждому подходит, поэтому, если вы хотите заняться моржеванием, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Если же серьезных причин отказаться от этого вида закаливания не существует, то можно постепенно подготовить себя к процедуре. На это может уйти 2–3 года. Начинать следует с обтираний. Сначала нужно обтираться водой комнатной температуры, затем постепенно снижать температуру воды и увеличивать длительность процедуры.
Через год можно перейти к контрастному душу с чередованием воды разной температуры. Еще через год можно проводить обливание холодным душем, возможно даже холодной водой, стоя на снегу. И только по истечении еще года можно перейти к завершающему этапу закаливания – купанию в ледяной воде.
Начинать следует с купания весной или летом в воде температурой 18–20 °C. Такие купания можно продолжать до октября-ноября. Затем (еще через год) можно продолжать купание до декабря. На 3–4-й год можно будет плавать в ледяной воде. Новичкам рекомендуется находиться в ледяной воде не более 25 с, а при 2–3-летнем стаже моржевания оставаться в воде можно около 1 мин. И только опытные моржи могут увеличить время вдвое, до 2 мин.
Купание в ледяной воде следует начинать с небольшой разминки. Раздевшись до купальника, нужно сделать 3–4 упражнения (маховые движения руками и ногами, самомассаж и т. п.). Когда тело немного освоится на холодном воздухе, лицо, руки, грудь, спину, живот и ноги нужно слегка смочить водой. На голову обязательно надо надеть резиновую шапочку и только после этого можно войти в воду. После купания следует обязательно встать на коврик и быстро растереться махровым полотенцем, сделать легкий самомассаж и немедленно надеть сухую одежду.
Закаливать и укреплять кожу тела можно также с помощью горячей воды. Этот вид закаливания особенно подходит для тех, кто не любит или не может переносить холодную воду. В этом случае нужно обтирать обнаженное тело полотенцем, смоченным горячей водой, или принимать в меру горячий душ. Вытираться после этого не рекомендуется: вода, испаряясь с кожи, будет постепенно охлаждать ее.
Начинать такие процедуры нужно с постепенного увеличения температуры воды с комнатной до более высокой. Следует помнить, что чем горячее вода, тем интенсивнее она будет испаряться и тем сильнее будет охлаждаться организм после процедуры. Этот метод закаливания по действию на организм схож с контрастным душем.
Источник: http://healthinfo.ua/
Самый сильный ночной взрыв в Одессе (ФОТО)
Правоохранители оценивают произошедший под зданием СБУ в Одессе взрыв на уровне от 8 до 10 кг в тротиловом эквиваленте, сообщил Интерфакс-Украина источник в правоохранительных органах.
«Взрыв под СБУ был слышен в большинстве районов Одессы. В радиусе нескольких кварталов от эпицентра взрывной волной выбило окна в зданиях. Предварительно, оцениваем в 8-10 кг», — рассказал он.
По его словам, злоумышленники использовали безоболочное взрывное устройство. Он отметил, что это сильнейший устроенный взрыв за последнее время.
Как пишет Первый городской, неизвестные подложили взрывное устройство возле запасного выхода из здания Службы безопасности. Взрывная волна была такой мощности, что не только выбила окна в домах на нескольких кварталах Екатерининской и Еврейской улиц, но и из-за нее обвалился один из балконов.
Сэм Смит представил тизер саундтрека из «007: СПЕКТР»
Пока все ожидают, когда же 24-ая часть «бондианы» появится на больших экранах, британский исполнитель Сэм Смит, записавший официальный саундтрек к фильму, решил порадовать фанатов музыкальным фрагментом из боевика.
В 15-секундном инструментальном фрагменте звучит только оркестр, без голоса Сэма. Впрочем, и по этому тизеру можно понять, что композиция сделана в классическом «бондовском» тревожно-торжественном стиле.
Полностью песня будет опубликована 25 сентября.
«Четыре дня! – написал Сэм. – Спасибо большое за предзаказ. Не могу дождаться того дня, когда вы наконец услышите «Writing’s on the Wall».
Источник: http://www.starslife.ru/
Россия в ответ Украине также закроет воздушное пространство
Власти России вынуждены принять зеркальные меры, в случае закрытия Украиной воздушного пространства для авиакомпаний «Аэрофлот» и «Трансаэро». Об этом заявил сегодня министр транспорта России — Максим Соколов.
По его словам, из СМИ сегодня стало известно о намерении правительства Яценюка запретить полеты «Аэрофлота» и «Трансаэро» на территории Украины.
Если указанные намерения внедрят в реальные документы властей Украины, что закроют воздушное пространство для компаний РФ, то власти страны будут вынуждены принять зеркальные меры – подчеркнул Максим Соколов.
Джессика Симпсон под домашним арестом
Виной тому ее алкогольная зависимость. Девушка умудряется сочетать прием антидепрессантов и крепких напитков.
Последней каплей для мужа 35-летней Джессики была ее выходка в эфире американского телеканала HSN. Звезда пришла на шоу пьяной, вызвав волну негодования зрителей.
«Это далеко не первый случай, когда Джессика позволяет себе давать интервью и фотографироваться, будучи подшофе. На этот раз волна негативных комментариев поклонников в Интернете заставила родных Джесс посадить ее под домашний арест!» — рассказал один из друзей Симпсон.
По словам источника, после того случая Джессика долго спала, а потом устроила близким скандал, требуя порцию алкоголя и упаковку антидепрессантов. Муж певицы и отец двоих ее детей убедил певицу в необходимости лечения.
«Муж певицы Эрик Джонсон серьезно поговорил с возлюбленной, заявив ей о необходимости лечения — если ей так угодно, к Джесс каждый день будут приезжать специалисты из реабилитационной клиники», — рассказал источник.
Источник: http://kinoafisha.ua/
Анастасия Волочкова разбила люстру в ресторане (ФОТО)
Балерина и светская львица Анастасия Волочкова разбила люстру в ресторане своим фирменным шпагатом.
Об инциденте Анастасия Волочкова рассказала на своей страничке в социальной сети. Девушка даже поделилась снимком люстры и того, как она делает этот самый фирменный шпагат. По словам балерины за такой поступок ей ничего не сказали и даже отметили уникальность случая:
Небольшой казус. В очень уютном ресторанчике я нечаянно разбила бокал. Но на меня не поссорились, сказав, что ногой этого никто и никогда не делал. А тому, кто придумал эту люстру из бокалов — 5 баллов! Разбила на счастье! Давайте хэштег смешной построим: #шпагатволочковой
Стоит отметить, что шпагат Анастасии Волочковой – это уникальное явление от балерины. Волочкова делала его в самых непредвиденных для этого местах и даже сидя на лошади.
Источник: http://glamurchik.tochka.net/
График премьер сериалов. Сентябрь 2015 (25-30)
Пятница, 25 сентября
«Последний настоящий мужчина» (ABC) – не самая популярная, но, тем не менее, одна из «заслуженных» семейных комедий канала возвращается с пятым сезоном с и новым шоураннером в лице исполнительного продюсера и сценариста Мэтта Берри.
«Гавайи 5-0» (CBS) – как обещает сценарист и продюсер криминальной драмы Питер М. Ленков, в шестом сезоне в фокусе окажутся романтические отношения Чина Хо (Дэниэл Дае Ким) и долгожданная поездка Дэнни (Скотт Каан) и МакГарретта (Алекс О`Лахлан) в Нью-Джерси.
«Голубая кровь» (CBS) – любители процедуралов, встречайте шестой сезон.
Суббота, 26 сентября
«Стражи Галактики» (Disney XD) – премьера анимационного сериала об уже знакомой по одноименному полнометражному фильму 2014 года команде «разнокалиберных» супергероев. В первом сезоне Звездный Лорд постарается выяснить, откуда он все-таки родом, раз его папа оказался представителем загадочной древней расы. Создатели обещают снизить уровень пошлостей в шуточках Звездного Лорда, поскольку аудитория сериала ориентирована в основном на детей. Тем не менее, сценарист Стивен Мельчинг клянется, что весело будет все равно – ведь любую шутку можно завуалировать.
Воскресенье, 27 сентября
«Закусочная Боба» (Fox) – исполнительный продюсер и сценарист семейной комедии Лорен Бочар считает, что ключом к успеху его сериала является волшебная комбинация музыки и мультипликации. Встречаем шестой сезон.
«Однажды в сказке» (ABC) – четвертый сезон популярного фэнтезийного сериала поверг зрителей в шок – главная героиня шоу, Эмма (Дженнифер Моррисон), пожертвовала собой ради спасения Реджины (Лана Паррийа) и городка Сторибук и стала новой Темной. В премьерном эпизоде пятого сезона Эмма покинула город и отчаянно пытается бороться с тьмой. И когда ей кажется, что она поняла, как это сделать, на ее пути внезапно возникает Мерида (Эми Мэнсон), принцесса из мультфильма «Храбрая сердцем». Похоже, между девушками произойдет потасовка.
«Симпсоны» (Fox) – популярному мультфильму не страшны ни судебные иски, ни шантаж. Фрэнк Сиверо, в ноябре 2014 года обвинивший создателей «Симпсонов» в использовании образов гангстеров, сыгранных им в фильмах «Крестный отец 2» и «Плохие парни» при создании мафиози Луи для сериала, проиграл дело в суде, а с ним и 250 миллионов долларов «морального ущерба». И Гарри Ширер помыкался-помыкался и вернулся в «Симпсоны» за «жалкие» 300 тысяч за эпизод, хотя и божился, что больше не станет работать в сериале, поскольку то ли денег не хватает, то ли еще чего-то. В общем, все хорошо, смотрим 27 сезон «Симпсонов».
«Бруклин 9-9» (Fox) – третий сезон комедийного полицейского процедурала с Энди Сэмбергом в главной роли. Сэмберг только-только пришел в себя после церемонии награждения премии «Эмми», рейтинг которой оказался самым низким по последние несколько лет. Может, с рейтингами комедии повезет, хотя бы потому, что в финале второго сезона зрителей заставили сомневаться – поцеловались Джейк (Сэмберг) и Эми (Мелисса Фумеро) или нет?
«Кровь и нефть» (ABC) – премьера мыльной оперы о молодой паре Билли и Келли Лефеверов (Чейс Кроуфорд, Ребекка Риттенхаус), отправившихся за лучшей жизнью в Уиллистон, Северная Дакота, когда там было обнаружено самое большое месторождение нефти за всю историю США. Роль главного антагониста сериала, нефтяного магната Хэпа Бриггса, исполняет Дон Джонсон.
«Гриффины» (Fox) – четырнадцатый сезон анимационной комедии, в котором приглашенные звезды — Эштон Катчер и рок-музыкант Джон Меленкам – сыграют самих себя.
«Последний человек на Земле» (Fox) – второй сезон комедии о человеке, который к середине первого сезона оказался вовсе и не последним выжившим на Земле. Даже жену бывшую повстречал.
«Куантико» (ABC) – премьера драмы о молодых новобранцах ФБР, проходящих подготовку на базе Куантико, главную роль в которой исполняет Приянка Чопра. Как выясняется, один из членов команды является террористом, и остальным придется выяснить, кто этот волк в овечьей шкуре.
Вторник, 29 сентября
«Grandfathered» (Fox) – холостяк и владелец ресторана Джимми Мартино (Джон Стамос) только что обнаружил, что у него есть сын. Но это не единственный сюрприз – у него, оказывается, есть и внучка, благодаря сыну, который провел одну ночь с какой-то женщиной. Вот такая комедия намечается.
«Дробилка» (Fox) – премьера еще одной комедии Fox с еще одним увядающим телевизионным красавцем-актером в главной роли, Робом Лоу. Суть в следующем: Дин Сэндерсон мл. (Лоу) возвращается в родной городок, после неожиданного закрытия «долгоиграющего» сериала «Дробилка» в котором он исполнял роль юриста. К несчастью, все члены его семьи – настоящие юристы, работающие в настоящей юридической конторе. Дин уверен, что его сериальный опыт не должен пропасть даром и решает присоединиться к семейному бизнесу.
«Щ.И.Т.» (ABC) – в первом же эпизоде третьего сезона телекомикса будет представлен один из Нелюдей, Джоуи (Хуан Пабло Раба), пытающийся понять, что с ним произошло и изучающий свою новую способность плавить метал, прикасаясь к нему. Также впервые появится Констанс Зиммер в образе новой загадочной Розалинд Прайс, человека из правительства.
Среда, 30 сентября
«Мыслить как преступник» (CBS) – одиннадцатый сезон процедуральной драмы.
«Реанимация» (CBS) – премьера медицинской драмы, основанной на документальном фильме Райана МакГэрри. Действие происходит в переполненном отделении экстренной медицинской помощи клиники в Лос-Анджелесе. Главные роли исполняют Марсия Гэй Харден, Луис Гусман, Раза Джеффри, Бен Холлинг и другие актеры.
«Полиция Чикаго» (NBC) – в финале второго сезона фанаты процедурала были шокированы уходом Эрин Линдси (София Буш). Однако Эрин еще появится в третьем сезоне, чтобы спасти своего бывшего напарника и любовника Джея Холстеда (Джесси Ли Соффер), которого удерживают в заложниках.
Источник: http://www.kinonews.ru/
Операция РФ в Сирии — это и есть «сюрприз» от Сулеймани
На сегодняшний день русские направили в Сирию до 3000 человек, они размещены в аэропорту Латакии и на новой базе в районе Тартуса, пишет Жорж Мальбрюно в статье, опубликованной в газете Le Figaro.
В июне иранский генерал Касем Сулеймани предупреждал о «большом сюрпризе». Но никто тогда не прислушался к могущественному главе сил «Аль-Кудс». К тому времени российские военные советники раиса информировали Владимира Путина о том, что ситуация становится критической. Ряды сирийской армии редеют. 26 июля сам Асад признал: «Нам не хватает людей». Что это было? Признание слабости, призыв о помощи? Вряд ли. Асад был в курсе того, что формируется новый военный альянс России и Ирана. А министр иностранных дел Валид аль-Муаллем вернулся из Москвы с обещанием президента Путина об оказании политической, экономической и военной поддержки Сирии. Путин задумал сформировать новую антитеррористическую коалицию. Летом российский лидер предпринял попытку нейтрализовать главных региональных действующих лиц, приняв у себя короля Иордании, президента Египта и премьер-министра Израиля. Вместе с тем, Путин получил резкий отказ со стороны Саудовской Аравии и Турции, главных спонсоров мятежников. Причиной нежелания войти в коалицию стало то, что Москва, в первую очередь, стремится спасти их врага Асада.
Параллельно с дипломатической работой ускорилась подготовка к наступлению. С начала августа по 9 сентября в порт Тартус прибыл 71 российский военный корабль с военными грузами. Был организован воздушный мост для доставки военных самолетов и вертолетов. На сегодняшний день в Сирии находятся до 3000 российских военнослужащих, дислоцированных в аэропорту Латакии и на новой базе в Тартусе. По данным одного из аналитиков, имеющего информаторов в Дамаске, русские готовятся создать базу в аэропорту в районе города Хама, пишет корреспондент.
В последние дни российские самолеты сбросили над селами Талбисах и аль-Растан, между Хомсом и Хамой, листовки, призывающие население покинуть свои дома, в связи с возможными бомбардировками, которые должны позволить вновь открыть шоссе в направлении Алеппо, крупного города на севере Сирии, говорится в статье.
Состоящий из многочисленных военных специалистов и нескольких тысяч боевиков ливанского движения «Хизбалла», иранский контингент были усилен прибытием 5000 иракских шиитских боевиков. Тегеран также направил новое вооружение для обеспечения безопасности Дамаска. А что же армия Асада? Весной в ее рядах было не более 70 тысяч солдат, способных воевать. Но с тех пор русские все взяли в свои руки: в настоящее время они готовят лучших бойцов полувоенных формирований Национальной обороны для включения их в состав новой армии, численность которой должна достигнуть 120 тысяч военнослужащих. Иными словами, теперь появилась стратегия, видение и, самое главное, налажена координация между воздушными и наземными силами. Это было самым слабым местом сирийской армии до вмешательства русских, пишет автор статьи.
В Запорожье перевернулась маршрутка с пассажирами (ФОТО)
По предварительным данным пострадали порядка 7 человек.
На центральном проспекте Запорожья в среду поздно вечером перевернулась маршрутка с пассажирами, по предварительным данным пострадали порядка 7 человек.
Как сообщили агентству «Интерфакс-Украина» свидетели происшествия, ДТП произошло на центральном проспекте Запорожья в 21.00. На перекрестке ул. Грязнова легковая «Тойота» врезалась в маршрутное такси №84 «Бородинский мрн–Запорожье-1», которое перевозило пассажиров. В результате микроавтобус перевернулся.
«Пострадавших пассажиров вытаскивали из салона через запасную заднюю дверь. На месте ДТП работали 4 бригады «скорой помощи». По словам медиков, госпитализировано 7 человек, в том числе водитель легковушки» — рассказали очевидцы.